4 december 2015
Sophie Bruers Gertner
3 minute read
blog archief
Spotten met zelfspot

 

Zelfspot is je beste vriend als je je onzekerheden hebt. Het is een zeer belangrijk onderdeel van vrouwelijkheid, vind ik zelf. Het heeft in mijn beleving vier cruciale functies:

  1. Als jij om jezelf kunt lachen, kan niemand jou echt beledigen. Je maakt tenslotte de leukste grappen toch zelf en je bent ze altijd voor.
  2. Het helpt je af en toe afstand te nemen van alle serieuze zaken en jezelf ook eens wat minder serieus te nemen.
  3. Het is een heerlijke ondersteuning van je zelfvertrouwen. Met zelfspot leer je namelijk je mindere kanten te accepteren.
  4. Lachen is nou eenmaal gezond. 

 

Met zelfspot heb je de kans om lol met jezelf te hebben 

 

Redelijk wat jaartjes terug was ik 96 kg. Bij een lengte van 1.76 meter is dat best vol. Ik vond het heerlijk om er grappen over te maken. Op mijn werk verkondigde ik dat ik terecht ‘all-round’ medewerker genoemd word. Ook kon ik thuis prima door EEN deur met mezelf en kon ik prima uitleggen wat de voordelen zijn van overgewicht. Als ik door een auto aangereden wordt, is de kans groot dat ik ongedeerd ben en de auto total loss. 

 

 

 

Daar kon niemand om heen. Zonder blikken of blozen legde ik uit dat ik nooit in mijn leven een gebroken neus zou hebben van een op mij geklapte deur. De ingebouwde airbags zouden het prima opvangen.

Geloof het of niet, ik had zelf de grootste lol. En tot mijn verbazing kreeg ik alleen maar leuke en respectvolle reacties en heb ik nooit het idee gehad dat mensen spottend over mij praatten achter mijn rug om.

Tot op de dag van vandaag kan ik hartelijk om mezelf lachen. Het geeft me de kans om luchtig met bepaalde zaken om te gaan.

Bij deze daag ik je dus uit om na te denken over jouw kwetsbaarheden. Hoe kan je ze een nieuw jasje geven waardoor ze meer als sterke punten voelen. En natuurlijk lukt het niet altijd. Maar dat geeft niets. Als je zelf op zoek gaat naar de humor in je onzekerheid, sta je er al voor de helft boven. En daar draait het om.

En ik? Ik ben inmiddels een heel stuk slanker. Maar wel met de bekende gevolgen: er is niets meer over van mijn enorme voorbumpers. Maar geen paniek.

Zoals mijn vriendin, Lindy altijd zegt: “Ze zijn mooi, maar wel lang…”.

XXX

Sophie

 

Sophie Bruers Gertner is vaste gastblogger bij de populaire HerHealth Mindstyle Magazine en bij Tillywood Magazine. 

deel deze blog als het goed voelt

Analfabetische powervrouw
17 maart 2018
#analfabeet, #Costa #Rica, #powervrouw

analfabeet, Costa Rica, powervrouw  

=
Ze is zeker ongesteld!
28 augustus 2017
#ongesteldheid, #vrouw-zijn, #natuur, #biologie

ongesteldheid, vrouw-zijn, natuur, biologie  

=
Troost: een uitstervend fenomeen
25 juli 2017
#troost, #knuffel, #vriendschap, #vrouwen

troost, knuffel, vriendschap, vrouwen  

=
Verborgen passie
11 juli 2017
#opera's #passie #geluk #verona

 

=
Yoga en de onderneemster
29 juni 2017
#yoga, #drukke #schema, #ontspanning

yoga, onderneemster, rust  

=
Lex en Max: de gunningsfactor
28 april 2017
#koning, #gunningsfactor, #lichaamstaal

koning, gunningsfactor, lichaamstaal  

=
Hip and happening
20 april 2017
#trends, #selfies, #hippe #mensen

 

=
Blijf jij hangen?
4 april 2017
#daadkracht, #persoonlijke #ontwikkeling, #vrouwen

daadkracht, persoonlijke ontwikkeling, vrouwen  

=
"Je had een jongen moeten worden"
29 december 2016
#sentiment, #opa, #vrouwelijke #kracht

sentiment, opa, vrouwelijke kracht  

=
Man vs Vrouw anno 2017
21 december 2016
#rolverdeling, #evolutieleer, #dating

rolverdeling, evolutieleer, dating  

=
Vrouwen poepen niet
27 oktober 2016
#vrouwen, #poepen, #relaties

vrouwen, poepen, relaties  

=
Afwijzing
22 oktober 2016
#afwijzing #zelfvertrouwen #relaties

afwijzing, zelfvertrouwen, relaties  

=
Huishoud empowerment
4 augustus 2016
#vrouwelijk #talent #huishouden

vrouwelijk talent huishouden empowerment  

=
The Gentleman and the Golddigger
29 juli 2016
#gentleman #golddigger #evolutieleer

gentleman golddigger evolutieleer  

=
Coach epidemie
21 juli 2016
#coaches #overvloed #persoonlijke #ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling coaching  

=
De nieuwe feminist
30 juni 2016
#feminisme, #gelijkwaardigheid, #vrouwen

feminisme, gelijkwaardigheid, vrouwen  

=
De Klik
2 juni 2016
#de #klik, #connectie, #verbinding

De Klik, connectie, zaken doen, liefde  

=
Inspiratieloosheid
2 juni 2016
#inspiratie #blogs #schrijven

inspiratie, schrijven, blogs  

=
Bedank je ex maar!
19 mei 2016
#liefde #leermoment #ervaring

 

=
Spijkerbroek trauma
5 mei 2016
#spijkerbroek, #comfort, #stijl

spijkerbroek, comfort, stijl  

=
Single lady
28 april 2016
#single #geluk #liefde #eenzaamheid

single geluk liefde eenzaamheid  

=
Gynaecologisch onderzoek
21 april 2016
#gynaecologisch #onderzoek #ongemak

gynaecologisch onderzoek  

=
Vrouwelijke allure
14 april 2016
#vrouwelijke #allure #geluk

vrouwelijke allure geluk  

=
De Poes
10 april 2016
#de #poes #instrument #genot #knipoog

de poes instrument genot knipoog  

=
Hormonen: het vijand van je humeur
7 april 2016
#hormonen #onzeker #humeur

hormonen humeur onzeker  

=
De 6 benefits van alleen reizen
31 maart 2016
#alleen #reizen #benefits

alleen reizen vrijheid geluk  

=
Blog over blogs
24 maart 2016
#blogs #inspiratie #schrijven

blogs schrijven inspiratie  

=
OMG geen kinderwens!
17 maart 2016
#kinderwens #geluk #eigen #keuze

kinderwens vrijheid geluk  

=
Psychologische grenzen overwinnen
10 maart 2016
#psychologische #grens #overwinnen

 

=
Super Vrouwen
6 maart 2016
#super #vrouwen #kwetsbaarheid #burn-out

super vrouwen kwetsbaarheid burn-out  

=
Onderneemster zijn
3 maart 2016
#ondernemen #vrouweljikheid #inspiratie

onderneemster zijn uitdaging vrouwelijkheid  

=
Perfect huwelijk
25 februari 2016
#fifties #huwelijk #vrouwen

perfect huwelijk fifties open minded  

=
Dronken vrouw
18 februari 2016
#dronken #vrouw #alcohol #genant

dronken vrouw alcohol genant  

=
364 dagen onverschilligheid
14 februari 2016
#valentijnsdag #liefde #attent

Valentijnsdag liefde attent  

=
Huisvrouw
11 februari 2016
#huisvrouw #huishouden #koken

huisvrouw huishouden koken  

=
Ouder worden
3 februari 2016
#ouder #worden #waardig

ouder worden classy zelfvertrouwen  

=
Alloch Toontje
27 januari 2016
#taal #allochtoon #Nederlands

allochtoon taal fouten  

=
Vrouwelijkheid tijdens sollicitatie
21 januari 2016
#vrouwelijkheid #sollicitatie #zelfvertrouwen

zelfvertrouwen sollicitatie vrouwelijkheid  

=
Het exen issue
14 januari 2016
#ex #jaloezie #liefde

exen girl power  

=
(Stief)Moeder instinct
6 januari 2016
#stiermoeder, #liefde, #pubers

stiefmoeder, liefde, kids  

=
Ontdek jezelf
30 december 2015
#zelfonderzoek #jezelf #ontdekken

ontdek jezelf  

=
Killer Body
17 december 2015
#sport #gezondheid

Killer Body  

=
Wat is vrouwelijkheid?
27 november 2015
#vrouwelijkheid #aantrekkelijk #zelfvertrouwen

Wat is vrouwelijkheid?  

=
Wat is verleiding?
25 november 2015
#verleiding #vrouwelijkheid

Wat is verleiding  

=
Leef en laat leven
17 november 2015
#Leef #liefde

Wat een heerlijk land hebben we toch! Ik als geboren en getogen Hongaarse geniet dankbaar van alle vrijheid van opvattingen.  

=