22 oktober 2016
Sophie Bruers Gertner
4 minute read
blog archief
Afwijzing

 

Afgewezen worden in de liefde is een van de naarste gevoelens die je maar kunt hebben. Of je het zag aankomen of niet, maakt niets uit. Het gevoel van ‘niet gewild’ zijn raakt de meesten van ons diep. Het gaat niet eens om de persoon die ons afwijst, maar het aangetast worden in onze eigenwaarde.

 

Natuurlijk zijn er mensen die zich bijna nooit binden waardoor afgewezen worden helemaal geen issue is. Aan de oppervlakte tenminste. Want in de kern is ieder mens een sociaal wezen en verlangt naar zowel sociale contacten als een diepere verbinding.

 

Afgewezen worden is naar. Of je het nou ziet aankomen of niet

 

Interessant feit is dat veel vrouwen het onmiddellijk op zichzelf betrekken, terwijl mannen in het algemeen de oorzaak van een afwijzing buiten zichzelf zoeken. Wij vrouwen zijn nou eenmaal gevoeliger en het is een uitdaging om je niet onzeker te voelen. Maar hoe doe je dat?

 

Ten eerste is het cruciaal om op een rij te hebben wat je als vrouw te bieden hebt. Weten wat jouw waarde als partner is, helpt je om een solide basis te creëren voor jezelf en jouw toekomstige relatie. Op deze manier vind je makkelijker een partner van hetzelfde kaliber. Why is it fun to be with me? Als je dit niet op een rij hebt, hoe kan je dan weten wat bij jou past?

 

Vrouwen betrekken een afwijzing op zichzelf, terwijl mannen de oorzaak vaak buiten zichzelf zoeken

 

Daarnaast is het heel belangrijk om te weten wat jouw ‘non-negotiable’ waarden zijn. Wat zijn de belangrijkste kenmerken van iemand die een plek naast je verdient? Voor mij was bijvoorbeeld financiële zelfstandigheid een absolute voorwaarde. Ik ga niemand z’n broek ophouden en niemand hoeft mijn broek op te houden.

 

Met deze twee aspecten heb je een solide basis van jouw waarde en jouw wensen. Dit is cruciaal voor jouw zelfvertrouwen, zelfliefde en dit is jouw basis waar je op terug kunt vallen als je afgewezen wordt.

 

Het is een uitdaging om je niet onzeker te voelen als je afgewezen bent

 

En dan komt het: de afwijzing. Als je de bovenstaande twee regels in the pocket hebt en je relatie met jezelf in orde is, dan heb je maar twee problemen:

Het aangetaste ego en de gedachte van het verlies  van iemand waardevols.

 

Ik begin met het ego. Die hebben we allemaal en het is een nuttig component van onze persoonlijkheid maar kan ons ook flink in de weg zitten. Als je afgewezen wordt, is jouw ego not amused. Heren hebben hier in het algemeen meer last van door de natuurlijke prestatiedrang. Maar ook voor de vrouw is dit wel een taaie. Goed nieuws: het gaat wel over. Aangetaste ego’s kunnen namelijk prima gestild worden door terug te vallen op je basis: zelfliefde. En dat is je fundament.

Wat overigens ook heel goed werkt tegen je aangetaste ego is zelfspot. Hoe sneller je om jezelf kunt lachen, hoe sneller je ego tot rust komt. Je hebt tenminste lol met jezelf.

 

 Als je afgewezen wordt, is jouw ego not amused

 

Het andere aspect is de gedachte van het verlies van iemand waardevols. Als we het hebben over een prille band, heb ik goed nieuws voor je: We weten betrekkelijk weinig over onze subject of love maar we gaan alle vlakken inkleuren voor onszelf. Met uiteraard de kleur roze. We gaan hem eigenschappen toekennen waar hij wellicht niet over beschikt. Het is heel menselijk en vooral een automatisch proces. We verlangen nou eenmaal naar de perfecte partner en zijn driftig op zoek naar deze aantrekkelijke eigenschappen in iedere nieuwe liefde.

 

We worden verliefd op een denkbeeldig karakter

 

Beseffen dat iedereen leuk is in het begin van een relatie is dus een goed hulpmiddel. Het brengt je de conclusie dat je eigenlijk niet echt in kunt schatten hoe waardevol die iemand was die jou zojuist heeft laten lopen. En hoe leuk hij ook is: als iemand niet bij jou wil zijn, is hij simpelweg niet jouw wederhelft. Wachten totdat hij beseft dat je wel degelijk geschikt bent, heeft dan ook geen enkele nut.

 

Het zal altijd vervelend blijven om afgewezen te worden, maar als je jouw proces begrijpt en zorgt dat je te allen tijde terug kunt vallen op jouw fundamentele zelfliefde en zelfspot, kun je het gewoon makkelijker handelen. En des te sneller je zo’n iemand loslaat, des te sneller je een kans kunt geven aan iemand die wel bij jou wil zijn… 

 

XXX

Sophie

 

  

deel deze blog als het goed voelt

Analfabetische powervrouw
17 maart 2018
#analfabeet, #Costa #Rica, #powervrouw

analfabeet, Costa Rica, powervrouw  

=
Ze is zeker ongesteld!
28 augustus 2017
#ongesteldheid, #vrouw-zijn, #natuur, #biologie

ongesteldheid, vrouw-zijn, natuur, biologie  

=
Troost: een uitstervend fenomeen
25 juli 2017
#troost, #knuffel, #vriendschap, #vrouwen

troost, knuffel, vriendschap, vrouwen  

=
Verborgen passie
11 juli 2017
#opera's #passie #geluk #verona

 

=
Yoga en de onderneemster
29 juni 2017
#yoga, #drukke #schema, #ontspanning

yoga, onderneemster, rust  

=
Lex en Max: de gunningsfactor
28 april 2017
#koning, #gunningsfactor, #lichaamstaal

koning, gunningsfactor, lichaamstaal  

=
Hip and happening
20 april 2017
#trends, #selfies, #hippe #mensen

 

=
Blijf jij hangen?
4 april 2017
#daadkracht, #persoonlijke #ontwikkeling, #vrouwen

daadkracht, persoonlijke ontwikkeling, vrouwen  

=
"Je had een jongen moeten worden"
29 december 2016
#sentiment, #opa, #vrouwelijke #kracht

sentiment, opa, vrouwelijke kracht  

=
Man vs Vrouw anno 2017
21 december 2016
#rolverdeling, #evolutieleer, #dating

rolverdeling, evolutieleer, dating  

=
Vrouwen poepen niet
27 oktober 2016
#vrouwen, #poepen, #relaties

vrouwen, poepen, relaties  

=
Huishoud empowerment
4 augustus 2016
#vrouwelijk #talent #huishouden

vrouwelijk talent huishouden empowerment  

=
The Gentleman and the Golddigger
29 juli 2016
#gentleman #golddigger #evolutieleer

gentleman golddigger evolutieleer  

=
Coach epidemie
21 juli 2016
#coaches #overvloed #persoonlijke #ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling coaching  

=
De nieuwe feminist
30 juni 2016
#feminisme, #gelijkwaardigheid, #vrouwen

feminisme, gelijkwaardigheid, vrouwen  

=
De Klik
2 juni 2016
#de #klik, #connectie, #verbinding

De Klik, connectie, zaken doen, liefde  

=
Inspiratieloosheid
2 juni 2016
#inspiratie #blogs #schrijven

inspiratie, schrijven, blogs  

=
Bedank je ex maar!
19 mei 2016
#liefde #leermoment #ervaring

 

=
Spijkerbroek trauma
5 mei 2016
#spijkerbroek, #comfort, #stijl

spijkerbroek, comfort, stijl  

=
Single lady
28 april 2016
#single #geluk #liefde #eenzaamheid

single geluk liefde eenzaamheid  

=
Gynaecologisch onderzoek
21 april 2016
#gynaecologisch #onderzoek #ongemak

gynaecologisch onderzoek  

=
Vrouwelijke allure
14 april 2016
#vrouwelijke #allure #geluk

vrouwelijke allure geluk  

=
De Poes
10 april 2016
#de #poes #instrument #genot #knipoog

de poes instrument genot knipoog  

=
Hormonen: het vijand van je humeur
7 april 2016
#hormonen #onzeker #humeur

hormonen humeur onzeker  

=
De 6 benefits van alleen reizen
31 maart 2016
#alleen #reizen #benefits

alleen reizen vrijheid geluk  

=
Blog over blogs
24 maart 2016
#blogs #inspiratie #schrijven

blogs schrijven inspiratie  

=
OMG geen kinderwens!
17 maart 2016
#kinderwens #geluk #eigen #keuze

kinderwens vrijheid geluk  

=
Psychologische grenzen overwinnen
10 maart 2016
#psychologische #grens #overwinnen

 

=
Super Vrouwen
6 maart 2016
#super #vrouwen #kwetsbaarheid #burn-out

super vrouwen kwetsbaarheid burn-out  

=
Onderneemster zijn
3 maart 2016
#ondernemen #vrouweljikheid #inspiratie

onderneemster zijn uitdaging vrouwelijkheid  

=
Perfect huwelijk
25 februari 2016
#fifties #huwelijk #vrouwen

perfect huwelijk fifties open minded  

=
Dronken vrouw
18 februari 2016
#dronken #vrouw #alcohol #genant

dronken vrouw alcohol genant  

=
364 dagen onverschilligheid
14 februari 2016
#valentijnsdag #liefde #attent

Valentijnsdag liefde attent  

=
Huisvrouw
11 februari 2016
#huisvrouw #huishouden #koken

huisvrouw huishouden koken  

=
Ouder worden
3 februari 2016
#ouder #worden #waardig

ouder worden classy zelfvertrouwen  

=
Alloch Toontje
27 januari 2016
#taal #allochtoon #Nederlands

allochtoon taal fouten  

=
Vrouwelijkheid tijdens sollicitatie
21 januari 2016
#vrouwelijkheid #sollicitatie #zelfvertrouwen

zelfvertrouwen sollicitatie vrouwelijkheid  

=
Het exen issue
14 januari 2016
#ex #jaloezie #liefde

exen girl power  

=
(Stief)Moeder instinct
6 januari 2016
#stiermoeder, #liefde, #pubers

stiefmoeder, liefde, kids  

=
Ontdek jezelf
30 december 2015
#zelfonderzoek #jezelf #ontdekken

ontdek jezelf  

=
Killer Body
17 december 2015
#sport #gezondheid

Killer Body  

=
Spotten met zelfspot
4 december 2015
#zelfspot #zelfvertrouwen #vrouwelijkheid

Zelfspot  

=
Wat is vrouwelijkheid?
27 november 2015
#vrouwelijkheid #aantrekkelijk #zelfvertrouwen

Wat is vrouwelijkheid?  

=
Wat is verleiding?
25 november 2015
#verleiding #vrouwelijkheid

Wat is verleiding  

=
Leef en laat leven
17 november 2015
#Leef #liefde

Wat een heerlijk land hebben we toch! Ik als geboren en getogen Hongaarse geniet dankbaar van alle vrijheid van opvattingen.  

=